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Você sabe que a pimenta pode perder peso?
May 09, 2016

Razões de pimenta, as pessoas não podem recusar: queimando o corpo gordo, auto-plástico!
Páprica doce ou páprica picante ou pimenta são tudo mesmo.
A chave é queimar gordura pimenta capsaicina, comer apenas uma ou duas colheres de para estimular o gosto será emitido imediatamente, "suficiente" sinais para o cérebro, resultando em apetite bastante reduzido. Ao mesmo tempo um outro papel importante de capsaicina estimulam o sistema de calor do corpo, acelerar o metabolismo. Calor rápido gera o sistema pode melhorar a eficiência do organismo, como máquinas de rápida execução podem consumir grandes quantidades de combustível de hidrocarboneto.

Comer uma refeição picante, você pode consumir mais de 25% de calorias. Quando quente na barriga queimando um chá rico em cafeína, o efeito é ainda mais óbvio. Pimenta pode promover a produção de duas enzimas in vivo, no processo de queima de gordura enquanto eles podem "convencer" as células de gordura descarga, tempo evitar acúmulo excessivo de gordura. Esta dieta de emagrecimento regras sem qualquer companheiro, porque a capsaicina estimula a produção de endorfina e serotonina, mas também permitem que você tenha um bom humor.

Na dieta diária, se você quer provar sem medo do corpo, como fazer? Você precisa primeiro comida picante, que é melhor para as próxima queimar calorias. Se você quiser controlar o apetite, você se lembra que alimentos ricos em proteínas fáceis de aumentar o apetite, por isso deve ser posto e cebola no prato. Uso não embalados tempero, porque eles são alternativas a capsaicina, não funciona. Finalmente, quando fazer um prato picante deve ser em plena floração, depois de duas horas, capsaicina automaticamente aquecem-se.

Mas como quente, eu tinha medo de fazer? Picante capsaicina é causada, estimula as terminações nervosas da sensação de dor. Deixa a boca com medo de picante, há uma boa maneira: regularmente, comer pimenta, um pouco para adaptá-la e sentir a dor do cérebro lentamente vai ficar dormente.

Eu recomendo Chila novato começou a tentar todos os dias e jantar refeições cada uma pequena boca e depois beber um pouco de leite ou iogurte, porque a proteína no leite pode aliviar a estimulação gustativa de capsaicina causada pelo ácido do estômago. Ele também pode conter o tempero de pimenta em pó lentamente para adaptar-se a quente e em seguida, expanda gradualmente seu nível de tolerância para pimenta. Ideal para comer pimentas verdes, que são ricas em vitaminas e capsaicina é relativamente pequeno, verde pimenta gosto bom, mas também para evitar o ácido do estômago.

A comida picante de tempo mesmo, tomar o café: despertar metabolismo do corpo e evitar a intrusão de fome depois de um tempo; escolher leite de baixo teor de gordura, o que permite que você tenha instantaneamente a sensação de saciedade; muitas vezes não comem bolo de creme de manhã, pelo contrário, nós podemos comer um pouco de pimenta flocos; quatro vezes por dia para comer a fruta, para complementar as vitaminas e rica em fibra. Existem dois tipos de pessoas devem ser cuidadosos ao comer pimentão.


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Lina da fábrica de 16 anos de fábrica de colorau e pimenta

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